• Може 5, 2024

Трафик, изстискване, крещи ... Простият факт, че трябва да излизате навън, създава стрес, ако добавите към него работно време от повече от осем часа и прекомерно натоварване; Кой може да бъде упречен, че е ядосан? Въпреки това, тази емоция вреди на нашето здраве?

Причините могат да бъдат ясни, но реалността не е толкова голяма. Защо се ядосваме? Тя излиза извън обикновения отговор на разочарованието, въпреки че също произтича от нея.

Според Ръководител на невробиологията на Националния психиатричен институт, Едуардо Каликсто, Гневът не е лош, наистина е форма, чрез която се адаптираме по-бързо към нова среда или към неочаквано търсене.

За експерта има три фактора, които влияят на този отговор на мозъка:

1. Колкото повече сте ядосани, толкова по-егоистични сте.

2. Мозъчна незрялост.

3. В зависимост от нуждата, която не е удовлетворена (фрустрация).

Гняв, повече от физически промени, предизвиква физиологични промени в мозъка: по-голяма връзка между невроните, както и увеличаване на производството на невротрансмитери, допамин и адреналин; последното причинява случай на гняв, който може да продължи само 25 минути.

Последици от гнева

Не че гневът влияе отрицателно на мозъка, той всъщност ни прави по-конкурентни. Това ни прави изключително доминиращи в нашата среда и проблем. Въпреки това, когато той отива на патологичния етап, той може да се изправи пред истински проблем: разстройство на личността.

Въпреки това, колко пъти можем да се ядосваме, без да достигнем крайностите на представяне на психологически проблем?

За Calixto това се променя според възрастта:

1. 20 години: пет пъти на ден.

2. 30 години: три пъти на ден.

3. 50 години: от един до два пъти.

Гневът също е културен въпрос, тъй като в Латинска Америка хората са по-ядосани, отколкото в Европа.

Ти, защо си ядосан?
 

Видео Медицина: Блокировка гнева и последствия. Алена Дмитриева. (Може 2024).