• Може 2, 2024

Храната е тясно свързана с развитието на болести като хипертония, диабет и прекалена пълнота , Въпреки това, можете да ги избегнете, както е в случая червените плодове

Проучване, публикувано в списанието Анали за неврология потвърждава, че по-голямото потребление на червени плодове е свързана с по-ниска степен на загуба на познавателни способности при възрастни жени.

Цвят, който ще промени живота ви

Някои от болестите, които можете да предотвратите по време на консумация червени плодове Те са следните.

1. Рак на кожата. Разследване, публикувано в Вестник на селскостопанската хранителна химия , посочва, че екстрактът от ягода има защитни свойства срещу мълния ултравиолетови , които са свързани с развитието на рак в епидермиса и други наранявания. Това може да се приема в сок.

2. Мускулни увреждания. Това се състои от разкъсване на мускулните фибри и лезия на клетъчна мембрана. Когато това мускулно увреждане се разпространява, то предизвиква възпалителен отговор. Възможно е противовъзпалителното и антиоксиданти на черешовия сок, посредник в този вторичен отговор и избягване на разпространението на фибрилярните сълзи, "се казва в проучване, публикувано в British Journal of Sports Medicine.

3. Еректилна дисфункция. Bhimu Patil, директор на Университета на Тексас А и М Център за подобряване на плодовете и растенията в College Station, отбелязва, че динята съдържа съставки (ликопен, бета-каротин и цитрулин), които дават подобни ефекти на виагра в кръвоносни съдове тялото и дори може да увеличи либидото.

4. Инфекции на пикочните пътища , Червена боровинка съдържа проантоцианидини, група от полифенолни съединения, които намаляват придържането Escherichia coli към стените на пикочните пътища ; главна причина за инфекции на пикочните пътища, казва изследователят Франсиско Санчес Балестър.    

5. Избягвайте инфаркти. Доматът е плод, който се образува в 90% от водата, но те са антиоксиданти в изследването, което помага да се предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания Университет на Киото .

на Световната здравна организация показва, че средната диета на възрастен трябва да се състои от две хиляди калории. Ако искате това да бъде балансирано и полезно за вашето здраве, не забравяйте да ги включите червени плодове . 

Видео Медицина: Благодарността като обяснение в любов към живота (Може 2024).