• Април 29, 2024

Имате нивата на гликоза повишени в кръвта могат да детонират различни състояния, които променят здравето; не само пациенти с диабет са склонни да имат тези високи нива, така че ние ще ви дадем някои трикове за понижаване на глюкозата .

Можете също да видите: Упражнения, които контролират нивото на глюкозата

Някои хора казват, че "това, което е забранено е това, което най-много привлича", това се отнася и за диети; Когато сме под ограничителна диета, когато най-много искаме да ядем неща, които не трябва. Но за да се насити за тези глад захар Има някои опции, които могат да заместят някои храни.

Тук ще ви покажем някои трикове за намаляване на глюкозата :

цитрусов

Най-цитрусови регулира нивата на кръвната захар и намалява натрупаните мазнини. Някои експерти препоръчват да се включи в диетата, за да отслабнете.

Ако търсите сладък вкус в цитрусовите плодове, консумирайте портокал или мандарина, той съдържа малко захар.

Видео Медицина: Обзор "Домика для цитрусов" (Април 2024).