Изберете проветриво място!

правя упражнение Това е здравословна практика, която ви предпазва от всякакви заболявания, от сърдечни, диабет до наднормено тегло и прекалена пълнота , Въпреки това е много важно къде го правите, тъй като според проучване, отиваш във фитнеса може да има обратен ефект за здравето ти.

В изследването, публикувано в Списание "Списание и околна среда" Подробно е, че въздухът на фитнесите е един от най-замърсените, така че директно влияе на вашето здраве.

Може да се интересуват: Научете се да избирате най-добрата фитнес зала