9 диети, които НИКОГА не трябва да правите [ФОТО]

• Април 29, 2024

Звучиш ли? Диетата на "луната", "магическата супа", пистолетът ... В интернет и в групи от приятели можете да откриете диети, които никога не трябва да следвате, тъй като те могат да повлияят негативно на вашето здраве и не ви помагат да отслабнете завинаги.

За да бъде ефективна диетата, тя трябва да бъде еквивалентна на калориите, които изгаряте през деня; затова ключът е в частите, защото не става въпрос за спиране на храненето, а за обръщане на внимание на консумацията на енергия ", казва Национална медицинска библиотека на САЩ.

Не се наранявай! Открийте в тази фото галерия диетите, които никога не трябва да следвате в живота си, Кликнете върху него!

Видео Медицина: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson (Април 2024).