• Може 15, 2024

на симптоми от това психично разстройство познавате ги много добре, макар че може би не сте знаели досега, че това е така abulia, без насърчаване да направя нещо , дори и това, което наистина ти се наслаждаваш или се бори за цел, която си поставил, като раса университет, обучение и да работи да ви плати кола или пътуване какво ви вълнува

Това е така комплекс Как да знам какво искате постигане неща, но се случва нещо, което нямате насърчаване нито силата да бъде в състояние начало и единственото, което можете аспирирам е a заемам ви в задачи по-ниско .

Видео: 4 страдания, които се подобряват със смях

Останалите около вас са засадени идеята, че сте свободен човек и конформист които не искате положете усилия нито в най-много минимум , и с това веднага получавате уплътнение от "Нини" .

Липсва ви воля и мотивация

И въпреки че това е картина, която изглежда опустошителна , удобно е да знаете, че това липса от ще и мотивиране за изпълнение ежедневни задачи Това е така послушен , с подкрепата на психолог.

Можете също така интегрират в живота си физическа активност , практикувайте някои спорт , присъединяване към a социален проект като защита от животни , препичане път и подкрепа за семейство кой се нуждае от него, както и да присъства на училище и ако е възможно, намерете a наемане на работа за възвръщам силата на живея .

на психолог Ханс Олвера , изследовател на Ибероамерикански университет , обяснява, че най-важното е откриване какво е присъствието на abulia , тъй като понякога добавя различни страдание както когато живееш депресия , беда или има промени, като например хранителни разстройства ".

 

В тези случаи тази липса насърчаване тя е характерна и в тези случаи е така необходим които получавате психологическо лечение , за да открие причината, която поражда тези държави и сила третирайте ги .

Също така е възможно да се случи, когато се сблъскате с ситуации неизвестен , където нямате опит и не знаете как трябва изправете ги като при първата си работа, смени учебната година или стигни до място, където всичко е нов за вас

Фактът, че не знае какво да очаквате и как да действа те кара да се чувстваш обезкуражени , страх и без ентусиазъм за продължавам .

Важното е, казва специалист , е да открие произхода на тази липса насърчаване за да може да я лекува, тъй като там сценарии подобно на последното, което е за нещо временен това ще бъде преодоляно веднага щом свикнеш с новото условия .

Въпреки това, под други обстоятелства като безнадеждност или страхове внедрен , това може да стане ситуация постоянен какво може да повлияе сериозно вашият развитие .

Какво да направите, за да предотвратите абулия?

Основното, което осигурява д-р Ханс Олвера е, че оставаш дейност , не само в самолета физически но и в емоционален това е спорт , изпълнявайки вашето отговорности всеки ден, искам да направя нещо полза от кого съраунд .

Какво е още по-добре: създайте звена социален положителен , се срещат с хора, които имат добро отношение преди живот и с кого можете говоря и живеем заедно обмен преживявания приятен, по този начин ентусиазъм Тя винаги ще бъде на ваша страна.