5 препоръки да се насладите на старостта си

• Април 27, 2024

Съжителството с семейството или с приятели е важно да се чувствате добре, но основната ни връзка трябва да бъдем със себе си.

Във всеки етап или цикъл от живота е от основно значение да се обичаме и да се чувстваме щастливи. Затова експертът по въпросите на старостта, Солано Беррио, публикува журналистически документ в Меделин, Колумбия, за значението на насладата от третата възраст. Махни го!

1.- Насладете се на компанията и обичта, които получавате; Не мислете, че това е милосърдие или състрадание. 2.- Бъдете щастливи; Фактът, че си възрастен, не означава, че той е ядосан или сериозен. 3.- Чувствайте се самоосъзнавани, за да достигнете тази възраст. 4. Фактът, че сте на възраст над 60 години, не означава, че не можете да работите. Направете някои дейности, които ви карат да се чувствате продуктивни. 5.- Отидете в театъра или киното; Не е нужно да стоите у дома завинаги.

Не забравяйте, че нещо много важно е отношението, с което се сблъскахме преди събитията от живота. Достигането до старостта не е лошо, нито скучно, нито пък създава неудобство за другите. Който те обича, ще го прави във всеки един момент.

Насладете се на всичко, което живеете; преживейте преживяванията си и не се изолирайте. Усмихва се, значително подобрява качеството на живот.

Видео Медицина: J. Krishnamurti - Washington DC 1985 - Public Talk 2 - At the end of sorrow is passion (Април 2024).