• Април 28, 2024

В някакъв случай сте се почувствали тъжни, без да искате да правите нищо, страх, безпокойство , Това може да са признаци, свързани с нещастието, но какво го причинява? Открийте го!

Различни изследвания показват, че това е сигурно навиците причиняват нещастие , Предотвратете това да ви се случи, споделяме какви са те:

5 навици, които ви причиняват нещастие

1. Гледане на телевизия , Според проучване, проведено от социолози на Университет на Мериленд хората, които прекарват времето си в гледане на телевизия, са по-нещастни.

Данните показват, че хората гледат телевизия с 20% повече от щастливите хора. Навикът за гледане на телевизия може да предложи незабавно удоволствие, тъй като телевизията обикновено е пасивна дейност, която действа като изход за зрителите.

2. Използване на социални мрежи Изследователи на Университет на Мичиган , намерили връзка между благосъстоянието на хората и използването на социалните мрежи.

След като оцениха 82 младежи, относно тяхното настроение, използвайки Facebook, те открили, че тези, които са използвали социалната мрежа, често са имали по-ниски нива на удовлетворение от живота си.

Тийнейджърите, които използват Facebook, по-често са имали нарцистични симптоми, докато по-активните млади хора показват признаци на психологически разстройства, като антисоциално поведение.

3. Мечтата. Изследване, проведено от изследователи от Харвардски университет , демонстрира, че способността, която хората имат за диваги или „мечтаене“ с мисли за миналото или бъдещите проблеми, ни прави нещастни.

"Човешкият ум е ум, който се скита, а умът, който се скита, е нещастен ум."

4. аз работя , Психолози на Университет на Валенсия, Те открили, че когато страхът от загуба на работа се увеличи, хората се чувстват по-малко доволни от личния си живот и с по-малко ангажираност на работното място.

5. Злоупотреба с алкохол , Според проучване, проведено от. \ T Болница Сан Хуан (Аликанте) в Испания консумацията на алкохол е свързана с психологически разстройства.

Сред основните са депресия, посттравматично стресово разстройство и тревожно разстройство с пристъпи на паника.

Според Организация за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР), Мексико е една от страните с най-щастливи граждани, тъй като 85% от изследваните мексиканци знаят нивото си на щастие, казват, че всеки ден живее по-положително, отколкото негативно.

Въпреки че много навиците причиняват нещастие определено е, че понякога те са неизбежни; нивото на щастие зависи от вас. Здравият, активен и позитивен живот ви помага да направите разликата между щастие или нещастни. Какво мислите?

Видео Медицина: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (Април 2024).