Заповеди на предизвикателството
Април 2024
Прекарвате ли дни и сте лош, защото тялото ви не е изхвърлило това, от което не се нуждаете? Може би страдате от това запек това е твоят здравето на храносмилателната система Тя не е толкова ефективна, колкото си мислите.
Според Национален информационен център за храносмилателни заболявания (NDDIC), запек Той е един от най-често срещаните стомашно-чревни проблеми, така че е важно да се лекува с времето и да се избегнат усложнения, които могат да застрашат живота ви.
Може да се заинтересувате: 5 упражнения срещу запек
Основните последици от липсата на евакуация и незабавно посещение са:
За да се избегне запек просто трябва да придобиеш навици, които помагат да се регулираш здравето на храносмилателната система , Следвайте съветите на диетолог Кармен Харо и подобрете качеството си на живот. А ти, колко пъти месечно страдаш от запек?