• Април 26, 2024

Можете да харчите каквото искате за кремове и лечения, но ако нямате балансирана диета, вероятно ще имате пъпки, пъпки и от време на време бръчки. Няма да виждате кожата си като модели на списания.

Разследване на. \ T Американска академия по дерматолог посочва, че има храни, които подобряват кожата за техните хранителни вещества, които те съдържат и ако се хранят ежедневно, резултатите ще бъдат отразени за кратко време.

Може да се интересувате и от 10 неща, които подобряват кожата ви за един месец

"Вие сте това, което ядете", така че се възползвайте от следното храни, които подобряват кожата и изглеждат лъчисти.

Подхранвайте кожата си отвътре

броколи

Стимулира производството на ензими, които предпазват и хидратират кожата. Изследователите от университета „Джон Хопкинс“ установиха, че кожата, третирана с тази храна, има 38% по-малко зачервяване и подуване.

Червени плодове

Боровинки, ягоди, къпини и сливи имат високо съдържание на антиоксиданти, което се изразява в множество ползи за насърчаване на регенерацията на клетките и предотвратяване на преждевременното стареене.

Видео Медицина: Oil Ultime - Harmony Ceremony explained by Aromatherapy Ambassador Kazue Gill (Април 2024).