Сложете емоциите си в движение!
Април 2024
Ако сте един от онези, които смятат, че приемането на кисело мляко "ще се разпали", или че със сигурност ще се чувствате зле през целия ден, защото сте непоносимост към лактоза, може да сте в грешка.
Доказано е, че киселото мляко подобрява храносмилането по отношение на лактозата, при хора с ниска абсорбция, благодарение на живите лактобацили.
В допълнение, тя е свързана със здравословен начин на живот и модели, защото е важен източник на протеини, лесен за усвояване и осигурява необходимия калций.