• Април 24, 2024

Може да не е най-лошото по тежест, но лошото храносмилане е най-често срещаният проблем с червата. Избягвайте го! Отличен вариант е да се дъвче или да се яде една супена лъжица от семена от копър или кимион; успокоява чревните спазми, облекчава гаденето и контролира газа.

Това може да бъде разпознато от следните симптоми: усещане за топлина, парене или болка в областта между пъпа и долната част на гръдната кост или усещане за пълнота, което е досадно, "както е посочено в статия, публикувана от Национална медицинска библиотека на САЩ.

"Ботоназо"!

Диспепсията обикновено се появява след прекомерна консумация на алкохол или мазни храни, или защото ядете храната си много бързо. Затова ви даваме тези средства, които ще направят този проблем част от миналото.

1. Алое

Според проучване, представено в Медицински център NYU Langone, Това растение съдържа слабителни съединения с противовъзпалително действие, тъй като те допринасят за вътрешната облицовка на стомашно-чревния тракт.

2. Спете от ваша страна

Киселият рефлукс, че допринася за храносмилането Тя е по-голяма през нощта. Въпреки това, разследване, публикувано в Вестник на клиничната гастроентерология , предполага, че презареждането на съня от лявата страна предотвратява увеличаването на тази киселинност.

3. Дъвка

Изследване на Университет Уейк Форест в Северна Калифорния , дъвка увеличава PH на хранопровода и фаринкса, което увеличава секрецията на слюнката и неутрализира стомашните киселини.