• Може 4, 2024

Естествената диета е по-добра за предотвратяване на болести, за поддържане на идеалното тегло и за получаване на енергия. Това е диета които следват по-голямата част от диетолози , обясни изследователите в областта на храненето Харвардско училище по обществено здраве .

(Диетолозите) консумират предимно зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, здрави мазнини и здрави протеини. Те пият естествена вода вместо сладки напитки намаляване на потреблението насол и алкохол ", Посочете. \ T специалисти .

Затова споделяме списък с храна че предотвратяване на диетолози .

1. Консервиран домат

За диетолог Джесика Сепел , има изобилие сол и захар скрито. В допълнение, покритията на смола от кутии съдържат бисфенол-А, синтетичен естроген, свързан с болест на сърцето, диабет и прекалена пълнота както и проблеми с раждаемостта. Най-добре е да се консумират пресни домати.

Видео Медицина: Мариновани патладжани-Рецепта на деня от Бързо,лесно,вкусно-10.10.2016 г. (Може 2024).