Йога срещу целулита

• Може 4, 2024

Повечето жени търсят ефективен метод за запазване на портокалова кора Последните проучвания показват, че за предотвратяване и елиминиране на целулит , два от основните елементи са упражнение и a диета уместно.

на йога Това е упражнение мек и приятен, който може да ви помогне да се борите с целулит , За да получите всички предимства на тази практика, можете да вземете класове в специализиран център или да направите някои обучение у дома

Те действат върху краката, бедрата и бедрата, за да запазят кожа на този проблем.

Ana Paula Domínguez , Директор на Мексикански институт по йога , проба за GetQoralHealth някои позиции, използвани в тази практика за подобряване на. \ t циркулация, избягвайте оранжева кожа и се бори с безсъние .

наупражнение която избирате да се борите целулит не трябва да е силно въздействие и йога Това е много добър вариант. Практикувайте тези прости пози в дома си, и не забравяйте да вземете добра диета, за да подобрите своята качеството на живот .

Следвайте ни в Twitter и Facebook.

Ако се интересувате да получите повече информация по тази тема, не се колебайте да се регистрирате при нас.

Видео Медицина: Йога асани против целулит с Мими (Може 2024).