• Април 28, 2024

Обикновено ухажване започва със силна атракция това, придружено от подробности и съвместно съществуване, създава дълбоко обичам че много пъти идеализира, укрепва, но много други свършват. Когато това се случи, е важно Кажете на партньора си, че вече не го обичате .

Когато започнете a връзка интимен, двойка Той чувства, че всеки от тях носи чувството за лична стойност. Те вярват, че той е единственият човек в света, който споделя неговите възгледи, но понякога това чувство изчезва , което може да е сериозно отава казва ХАри Рейс, професор по психология в Университета на Рочестър , САЩ.

Когато любовта свърши

Когато осъзнаеш това вече не обичаш към вашия двойка , които вече не споделяте проекти че заедно те планират и че техните мечти изчезват, се превръща в труден опит, защото не можете съответства към вашия обичам и не искате я нарани , но трябва да му кажеш.

казвам "Вече не те обичам" това е болезнен и за двете, но е важно да бъдем честни, когато сте решили да го изразите. Препоръчително е да бъде приятелски , се грижи за думите и отношение така, че да не усложняват ситуацията, която вече сама по себе си е трудна.

Важно е да имаме отношение искрен , твърд и активно слушане. Опитвам се да го направя лично и направо , Това показва уважение и за двете, предполага Мария Беатрис Перейра, клиничен психолог на възрастни от Барселона Isep Clínic .

Как да го кажа?

Мила Cahue, партньор психолог в психологически център в Мадрид Испания , помислете за това, когато сте решили да кажете на партньора си това "Вече не го обичаш" Важно е да не се поддаваме на укор или критика, затова препоръчва:

1. убеждение да предава сигурност и размисъл върху казаното
2. съпричастие да се поставите на мястото си двойка
3. слушам Без персонализиране, нараняване или обида
4. говоря със сърцето да каже това, което мислиш
5. Бъди мил при изразяване на чувства и решения
6. избегне удължете разговора и за предпочитане го направете сутрин и през уикенда

Друг важен аспект е стойте твърдо в решението, но нека вашият партньор говори и да му даде всичко внимание , Основно е това същество точен и не давам детайли които са безполезни.

на смирение психичното е друга стратегия, която може облага , по този начин избягвате да сте на отбранителен , упреци и че разговорът излиза извън контрол.

Ако стедвойка не приемате ситуацията, като избягвате да попадате в нея емоционално изнудване или даване на последен шанс. Затова е толкова важно медитирам много добро решение , препоръчвам Мария Беатрис Перейра .

Общи фрази като "Не си ти, а аз" Не си струва да се каже, защото те не допринасят нищо за разговора.

Идеалът е да се достигне взаимно съгласие както и даване на собствено пространство и значение за всяка тема; започнете с чувствата към партньора си; след всичко свързано, ако беше така, с въпросите на попечителството, законно, между другото.

Като го казвате, ще се почувствате освободен за прекратяване на това неудобно положение и болезнен , въпреки че по-късно можете да имате вина или депресия и ще влезете в етап от траур за загубата.

Джина Тардити, в своята книга „Как да интегрираме загубата в нашата биография и да продължи да живее напълно, потвърждава, че е важно да приемем, че има въпроси без отговори и да признаем, че раната винаги остава.

Важното е да се намери нов смисъл затова си заслужава да продължи живеене .

Видео Медицина: СТЕФАН МИТРОВ - КОГАТО СВЪРШИ ЛЮБОВТА / STEFAN MITROV - KOGATO SVURSHI LIUBOVTA (Април 2024).