Бъдете внимателни! Тези зеленчуци са смъртоносни за вас

Според Световната здравна организация , трябва да консумирате 5 порции плодове и зеленчуци на ден, с цел придобиване на минерали, витамини и основни протеини за добро здраве; Но какво се случва, когато те съдържат агенти, които могат да увредят и дори да причинят смърт?

За да се избегне загубата от вредители и да се подобри състоянието на културите, земеделските стопани прилагат използването на пестициди при засаждането. Те понякога могат да бъдат токсични и, когато се абсорбират от храната, се въвеждат в организма, като причиняват увреждане на нервната система, имунологични и увеличават шансовете за развитие на заболявания като рак.

за Ейми Розентал , директор на разширяването на Работна група по околна среда, можете да намалите експозицията на пестициди до 80%, ако избягвате консумацията на плодове и зеленчуци, които съставят списъка наМръсната дузина.

1. Ябълки.

2. Duraznos.

3. Ягоди.

4. Боровинки.

5. Нектарини.

6. Сладки пиперки

7. Спанак, зеле и зеле.

8. Череши.

9. Папас.

10. Внос на грозде

11. Маруля.

12. Целина.

Този списък се основава на пестицидни тестове, проведени след производството на. \ T Министерство на земеделието (USDA, за акронима си на английски език) се измива с вода при високо налягане. Резултатите отразяват най-близо до това, което потребителите купуват в магазините.

Дали поради своите абсорбиращи свойства или поради лоша работа с пестициди, тези плодове и зеленчуци имат високо токсично съдържание и консумацията им трябва да бъде ограничена. Грижете се за себе си и поддържайте балансирана диета!
 


Видео Медицина: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008 (Септември 2022).