• Може 4, 2024

Като юношество, менопауза Това е етап, който причинява различни промени в тялото на жената, много от които са трудни за разбиране и следователно се справят. Но това не е краят на едно пътуване, а преходът към нова фаза от живота.

Според гинеколог Франсиско Барахона това природно събитие обикновено се среща между 45 и 50 годишна възраст и се характеризира с липса на менструални периоди , което е причинено от намаляване на производството на естроген, тъй като овулацията не спира да се появява.
 

Краят на пътя?

Жената не губи женствеността си менопауза просто трябва да имате повече познания за промените, които се правят в тялото ви. Ето защо ви представяме пет от тях.

1. Намалете потока или влагата във вагината. Според клиничния професор по акушерство и гинекология на. \ T Медицински университет в Йейл, Джейн Минкин, липсата на естроген в тялото намалява кръвен поток в областта на таза, което води до сухота на вагината.

2. По-крехка кожа. Липсата на естроген Той причинява намаляване на колагена в тъканите, така че кожата става по-тънка и по-суха и често се появяват натъртвания.

3. Вашият мозък е замъглено. Според разследване, проведено от. \ T Медицински център на Университета в Рочестър, През първата година след последния менструален цикъл жените страдат от когнитивни затруднения.

4. Това те кара да наддават на тегло. Липсата на естрогени в менопаузата благоприятства появата на затлъстяване, както е посочено в проучване, представено в Международен симпозиум по ендокринологична гинекология.

5. Чупливи кости. на остеопороза Това е основният проблем, който причинява менопаузата, тъй като естрогенът е женски хормон, който регулира снабдяването с калций на костите. Костта отслабва, става пореста, крехка и много податлива на фрактури.

Всяко тяло е различно и промените в менопаузата могат да варират от жена до жена. Не забравяйте обаче, че една балансирана диета и упражнения могат да ви помогнат да преодолеете този преход по-добре.