Деструктивните критики

• Април 28, 2024

Има ситуации и хора в живота, които ни разрушават, токсични хора, които в крайна сметка ни заразяват с отрицателните си емоции. Знаете ли как да промените това? игнорирайки; Понякога трябва научете се да игнорирате, за да бъдете щастливи .

Да се ​​научиш да игнорираш всичко, което не си струва, е начин да демонстрираш интелигентност. Да се ​​игнорира е акт на кураж, защото е да се сложи край на определени ситуации и хора ”, казва Мария Елена Моралес Зунига, психотерапевт.

"Това не означава, че спрете да внасяте абсолютно всичко, но трябва да изберете някои неща, които да ги игнорират, ще ви направят по-щастливи, отколкото ако ги слушате", пояснява той.

Може да се заинтересувате: 5 стратегии за подобряване на самочувствието

Знанието да се игнорира е изкуство, което може да бъде изпълнено с елегантност и без да се стига до ненужни крайности. Моралес Зунига обяснява някои неща, които трябва да игнорирате, за да сте щастливи.

Видео Медицина: Дерала: Деструктивните тенденции произлегуваат од политичките, криминалните и бизнис центрите на моќ (Април 2024).