• Април 18, 2024

Горещата лимонена вода съчетава мощни агенти, които подобряват шансовете изгаря мазнините и отслабвам : мощен витамин С и антиоксиданти на лимон и способността да се подобри храносмилане .

В следващото видео представяме някои напитки за изгаряне на мазнини като лимонена вода.

Повече за вода с лимон ...

Консумацията на топла вода постепенно ще увеличи телесната топлина, което ще позволи леко увеличение на топлината термогенеза процесът, по който тялото ви използва изгори калориите на храната, която ядете, според портала Mindbodygreen.

Също така ще помогне с болката, дискомфорта и възпалението, свързани с запек. Ето защо, пиенето на чаша топла вода с лимон сутрин, за един месец, може радикално да промени опита на деня и да подобри здравето на храносмилателната система и като цяло.
 

За да приготвите тази напитка, използвайте питейна вода, затоплете я на печката и я оставете да изстине до поносима температура, след това изстискайте сока от цял ​​пресен лимон и го изпийте бавно, за да не се изгорите. Важно е да не използвате микровълнова фурна или пастьоризиран лимонов сок от бутилка (преработени сокове), защото тя губи свойствата си.

Лимон може да помогне за облекчаване на много проблеми на храносмилане когато се смесва с гореща вода, която включва гадене, киселини и паразити, според botanical-online.com.

Благодарение на техните свойства, симптомите на стомашно разстройство, газове и оригване са облекчени. Чрез редовното пиене на лимонов сок, той помага на червата да елиминират отпадъците по-ефективно, така че облекчава запек и помага за преминаването на най-меките изпражнения.

Не забравяйте, че въпреки че горещата вода с лимон помага да се подготви тялото ви по-добре отслабвам , не замества балансирана диета или упражнение . 

Видео Медицина: Как и кога да пием водa? (Април 2024).