Ефекти на наркотици и алкохол върху семейството
Април 2024
на слънчогледови семена те са идеална храна за подхранване и подмладявам кожата, както и като част от добро лечение за премахване на бръчките, поради високото му съдържание Витамин Е , която се счита за една от антиоксиданти по-силен.
Според Виргински политехнически университет , слънчогледови семена може да допринесе до 76% от Витамин Е , така че е една от най-пълните храни.
Мастните киселини на. \ T слънчогледови семена Те съдържат различни хранителни вещества и минерали, като фосфор, калий, магнезий, калций и др., Които правят възможно разработването на различни лечения за елиминиране на бръчки като кремове и лосиони.
В този смисъл, за техните мастни киселини, консумирайте редовно слънчогледови семена намалява риска от сърдечносъдови проблеми. Друго от неговите свойства е съдържанието на витамин В1, което предотвратява проблемите в нервната система, предотвратява умората и укрепва паметта.
Можете да се възползвате от свойствата на слънчогледови семена по различни начини, така че те са идеални в ежедневната ви диета и дори можете да ги комбинирате с други елементи, за да направите собствено лечение за премахване на бръчките и да изглеждате по-млади и по-ярки.
Можете да комбинирате свойствата на слънчогледови семена, с друг сух плод, като бадеми, за да направите крем, който ви помага да елиминирате естествено бръчките, тъй като това ще добави към кожата ви антиоксиданти и етерични масла в голямо количество, като същевременно овлажнява и намалява примесите на кожата.