• Април 19, 2024

Има дни, когато се чувстваш стресиран и не знаеш защо, или още по-лошо, дните ти са били толкова бързи, че през нощта не можеш да се отпуснеш; но това е естествено средство, наречено валериана.

Валериана е лечебно растение, което има лечебни и лечебни свойства, защото действа директно върху нервната система и помага за регулирането му.

Можете също да видите: 7 щети от пиене на прекалено много зелен чай

Как да го вземем?

Използват се корени от валериана, които трябва да оставите да изсъхнат няколко дни, ако получите пресни. След това те се настъргват и поставят в буркан.

Можете да приготвите инфузия или да я смилите, за да направите прах, който можете да разредите във вода една чаена лъжичка и да я вземете за предпочитане през нощта.

Ако ще вземете клонките, опитайте се да направите две или три и ги оставете да ври 5 минути, прецедете се и го вземете преди лягане.

Видео Медицина: Lady Hamilton 1941 (Април 2024).