• Може 4, 2024

Гледането на снимки на храна в интернет може да помогне за намаляване на апетита и да доведе до по-успешна диета, до голяма степен поради това, че излагането на тези образи отегчава тези, които ги виждат, така че гладът им е по-нисък, според проучване на Университет Бригъм Йънг в Юта, САЩ .

Според Райън Елдър, изследовател и съавтор на изследването , изследването е вдъхновено от възхода на "Foodstagram"или обичай за качване на снимки на храна в Instagram, от които те биха могли да определят, че гледането на много снимки на храна може да намали забележимо апетита.

Социални мрежи, ключови срещу апетит

Според проучването, виждайки непрекъснато - и не само преди хранене - снимки на хамбургери или кексове, например в Instagram и други фотосайтове като Pinterest, могат да имат "непреодолим" ефект, обяснява Старейшина. По този начин, следващия път, когато човек се сблъска с такова ястие, те няма да се чувстват тревожни и няма да го намират за твърде апетитен.

- В известен смисъл, сякаш започваш да се уморяваш от вкуса, без дори да ядеш храната. Това е сензорна скука, което означава, че след като я преживеете с очите си, вече не искате този аромат, процес, който се случва по синестетичен начин ”, добавя авторът.

Така че, ако някой има слабост към някои нездравословни храни и иска да спре да яде, трябва да се опита да погледне повече снимки на този продукт, дори и да не намали апетита им не за минута, обяснява той. Джеф Ларсън, съавтор на разследването.

По време на проучването изследователите са подложили на повече от 200 души на около 60 образа на храна, като десерти и сладкиши, от които наблюдавали, че субектите, които са се наситили в сетивния опит, след като са видели снимките, Изпробването на истинска храна вече не изглеждаше „богато“, както на снимката, така че успяха да намалят апетита си.

Видео Медицина: ЕРАТА НА ИЗМАМАТА 2 Алхимията и издигането на образа на Звяра (превод) (Може 2024).