Консумацията на сол води до рак на стомаха

• Може 8, 2024

Един от всеки седем случая рак на стомаха Може да се избегне, ако хората ограничат приема на сол до 6 g. вестници, които се препоръчват в a диета здрави.

Въпреки това, според проучване в Обединеното кралство на Световния фонд за изследване на рака (WCRF), средната консумация на сол в населението е 8,6 г, 43% над препоръчителната граница, според lanacion.com

В тази връзка Кейт Мендоса, ръководител на информационната служба на WCRF, обяснява, че рак на стомаха Той има висока смъртност (800 хиляди смъртни случая всяка година в света), тъй като болестта често се диагностицира, когато е в напреднал стадий. Това го прави втората причина за смърт рак , след рак на белия дроб .

"The рак на стомаха Трудно е да се лекува успешно, тъй като повечето случаи не се откриват, докато болестта не е добре установена.

Солта не само увеличава риска от рак, Това може също да доведе до повишаване на кръвното налягане, което е рисков фактор за сърдечни и мозъчно-съдови заболявания.

Затова, изследователите казват, че е необходимо да се вземат мерки за намаляване на тяхното потребление, тъй като не е само въпрос на намаляване на добавената сума в таблицата, но също така и на съдържащата се в таблицата. преработени храни , което предполага 75% от сол, която консумираме всеки ден.

По този начин е важно да се промени начина на живот чрез намаляване на консумацията на сол и консумация на повече плодове и зеленчуци, както и стандартизиране на етикетирането с информация за съдържанието на същите в опаковани и / или преработени храни.

От своя страна, Американският институт за изследване на рака препоръчва да се предотврати по-голям риск от страдание рак , ограничаване на потреблението на. \ t сладки и енергизиращи напитки , Умерено приемане на червено месо (говеждо, свинско, агнешко), избягвайте консумацията на емфие и алкохол , както и да изпълняват поне 30 минути упражнение всеки ден

Видео Медицина: что будет если пить только воду 1 день? что будет если заменить все напитки водой? (Може 2024).