• Може 11, 2024

Това е най-големият вътрешен орган на човешкото тяло и неговият размер има причина: Той допринася за храносмилането на храната, съхранението на енергия и премахването на токсините. Въпреки това, знаете ли как да лекувате черния дроб естествено, ако е жертва на заболяване?

Черният дроб може да се разболее по различни начини; поради вируси, които могат да причинят хепатит А, В и С; за консумация на лекарства, отрови или излишък на алкохол ", както е посочено от. \ t Национална медицинска библиотека на САЩ.

Проблеми?

Ако искате да запазите здравословно черния си дроб. Открийте как с тези препоръки.

1 супена лъжица на празен стомах

Смесете 15 капки риганско масло с малко екстракт от чесън. И двата имат противовъзпалителни свойства и, в случай на чесън е отличен природен антибиотик. Можете да го консумирате всеки ден.

Намаляване или елиминиране на нишесте

В тази група се включват преработените брашна: кутия хляб, бонбони, макаронени изделия и бисквити. Тези храни допринасят за развитието на мастен черен дроб.

Jugos

Особено ако е цвекло и морков, тъй като те са богати на глутатион, протеин, който помага за детоксикацията на черния дроб. В допълнение, и двете напитки са с високо съдържание на бета-каротини, което стимулира по-доброто функциониране на този орган.

Спрете да пушите

Цигарите съдържат токсични пристрастявания, които при вдишване влизат в тялото и следователно достигат до черния дроб, обработват ги. Проблемът възниква при консумация на алкохол, тъй като тютюнопушенето ускорява лечебния процес на черния дроб (цироза).

Избягвайте лошо хранене

Според статия на Червения кръст, небалансираната диета отслабва производството на липопротеини в черния дроб; увеличаване на тези, които са по-вредни за тялото ви, което увеличава риска от артериосклероза, коронарна болест на сърцето и високо кръвно налягане.

Не стойте с жажда!

Пийте 8 до 12 чаши вода на ден, така че вашите клетки да не се свиват поради дехидратация и мембраните ви не изсъхват.

Съвет: Един от начините да поддържате черния дроб здрав е чрез редовната консумация на орех (5 на ден). Те съдържат високи нива на L-аргинин и мастни киселини, които помагат за детоксикацията на този орган. Внимавайте!

Видео Медицина: ПАВЕЛ КОЛЕВ & ИЦАКА - НЯМАМ ВРЕМЕ ЗА ПРОБЛЕМИ [Official Video] (Може 2024).