• Може 6, 2024

на езикът е органът на тялото, където има повече изтичане и концентрация на енергия. Усещането за вкус е жизненоважно в живота ни, тъй като ни позволява да се наслаждаваме на удоволствията от храната и да говорим, но ако отидем по-дълбоко, откриваме, че тя има много специални характеристики, сред които е орган използваме в йога за различни неща.

Кечари Мудра, Това е позиция на езика, в който го въртим назад, позволявайки му да докосне меката част на горното небце, с което имаме повече от 14 хиляди нади или енергийни канали, чиято функция е именно да пренася енергия от едната страна на тялото към другата, от тази ние активираме тези нади.

Позата да стимулира този смисъл

Тази мудра с езика също така позволява енергията, която генерираме при някои вдишвания, асани или пози и медитации, да остане вътре в тялото, вместо да избяга през устата.

Има и вдишвания Ситали Пранаяма , в който буквално преобръщаме езика като реплика, позволявайки му да излезе леко от уста , вдишваме през него, чувстваме въздуха студен и сух, задържаме дъха си с Кечари Мудра, след което бавно издишваме през нос . 

Тази пранаяма или дихателната техника ни помага да елиминираме симптомите, свързани с стомах като гастрит и колит , също ни позволява да запазим тялото свежо, така че е идеално да го практикуваме, ако е много горещо или има треска, и помага за концентрацията на ума.

Не е напразно да се каже, че "езикът му е бил разхлабен", тъй като е органът, чрез който излиза повече енергия, ако говорим твърде много, ще се чувстваме изтощени, енергията на тяло ще намалее значително и това, без да се вземе предвид, че ако това, за което говорим, е отрицателно, като например критика или постоянни оплаквания, енергията ще падне още повече и ще предизвика напрежение в рамките на тяло и ум.

Ако се научим да наблюдаваме това, което искаме да кажем, преди да го кажем, е много вероятно да станем по-селективни и да не казваме абсолютно всичко, а това, което е необходимо, какво е приятно и какво ни подхранва повече като човешки същества
 

Видео Медицина: Inner Worlds, Outer Worlds - Part 3 - The Serpent and the Lotus (Може 2024).