5 съвета за укрепване на самочувствието на дъщеря ви

• Април 19, 2024

Като майка вие сте сигурни, че дъщеря ви се чувства щастлива и уверена. И макар да е сложна мисия, заради социалния натиск да се "впише" в някои канони на красотата, можете да допринесете за подобряване на самочувствието си.

Един от начините да направите това е да засилите самочувствието си и да приемете тялото си. Правейки преглед, намерих 5 начина да науча дъщерите ви да обичат тялото си и да бъдат безопасни възрастни.

Никога не й казвай да се държи като "млада дама"

Казаха ми толкова много, че имах ужасно време, когато исках да играя и да ми повярваш, дъщерите ти също, ако им кажеш да се държат като дами.

Използването на тази фраза постоянно ви кара да вярвате, че го искате само ако е безупречно и ще расте само с несигурност.

Гледайте как говорите за други жени пред тях

Децата приличат на гъби! И затова помнете много добре как се изразявате; Ако дъщеря ви слуша, вие казвате, че "Фуланита изглежда дебела".

Грижа за това как говорим за нашия пол помага да се запази правилното послание, че физическото не е важно, ако не и други качества.

Бъдете последователни и гъвкави с вас

Не бъдете толкова сурови и критични към своя човек, защото тогава вашите дъщери няма да ви повярват; ако ги учите, че те трябва да обичат телата си такива, каквито са, но вие изразявате, че изглеждате твърде дебела или кожата ви е ужасна, те няма да ви повярват.

Говорете за талантливи жени, без да говорите за тяхната физика

Символи като Mulán или Mérida са ясни примери за тях. Намерете примери за жени, които вдъхновяват за своите таланти, е идеално да видите, че физическото не е всичко.

Хвалете техните таланти и попитайте как се чувстват

Не забравяйте, че вашите дъщери са изложени на критики и, ако един съученик ви притеснява или подчертава недостатъците на вашето дете, моля, не отговаряйте с "не обръщайте внимание на тях, вие сте хубави".

По-добре го слушайте и нека ви каже как се чувства, разрешава вашите съмнения и ви обяснява ситуацията, без да забравяте, че имате и други качества и таланти, които не са физически.

учтивост Лола ми каза. @MelodijoLola

Видео Медицина: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Април 2024).