• Може 4, 2024

Наличието на добро вагинално здраве е от съществено значение, тъй като проблемите в тази област се отразяват от плодовитостта, сексуалното желание и способността да се достигне оргазъм, според Изследователи на клиниката Mayo.

Има няколко навици, които увреждат здравето на вашите вагина при генериране на инфекции или по-сериозни проблеми, така че е важно да ги познавате, така че да ги избегнете или да ги промените незабавно.

Не всичко е добро!

1. Силно миришещи храни , Чесън, аспержи и къри са съставки, които трябва да консумирате в умерени количества, защото те променят миризмата на вашето вагина И други може да забележат, казват учени от Орегонския държавен университет.
2. Излишната захар Увеличава риска от развитие на вагинални инфекции, причинени от гъбички
3. Използване на джапанки , Въпреки че са много чувствени, прекомерната употреба на тези интимни дрехи генерира вагинални инфекции, поради което се препоръчва използването на памук, казва Shieva Ghofrany, акушер в болницата Stamford в Кънектикът.
4. Депилация на срамната коса. Не го елиминирайте напълно, тъй като тя ви предпазва от триене, изтриване или вагинални инфекции. Също така, бъдете внимателни, когато се бръснете, тъй като сте по-уязвими за херпес, поради нараняванията, които можете да направите с рейка.
5. Използване на спринцоване. Те променят естествения баланс на полезните бактерии на вагина , така че е по-лесно развитието на гъбични инфекции.

За да поддържате добро вагинално здраве, просто трябва да поддържате района чист с вода и неутрален сапун. Също така, не забравяйте да отидете с гинеколога си, за да извършите изпити, които да ви помогнат да потвърдите, че всичко е наред. А вие, кои от тези навици имате?