Салата от препечени лешници и боровинки
Може 2024
Изтеглете от тегло Това не е лесна задача, изпълнява се стриктно и рестриктивно надбавки Те не са решение; е доказано, че се опитва да промени драстично хранителни навици води до неуспех на плана за намаляване на теглото.
Проучвания, публикувани в списанието Вестник на клиничното изследване те посочват това прекалена пълнота причинява структурни промени в. \ t мозък като променя страните, отговорни за поддържането на. \ t здравословно тегло и в крайна сметка намаляване на плановете за загуба на тегло.
Изследванията показват, че всеки човек има "авто-средно" от тегло че тялото се опитва да поддържа през живота си; при хора със затлъстяване тази „средна стойност“ се променя, защото мозъкът не е в състояние да контролира структурно апетит , което затруднява загубата тегло .
Това е сериозен проблем за хората със затлъстяване, тъй като усилията за отслабване не се основават само на диета ниско съдържание на мазнини и физическа активност , но в цялостен план, който преструктурира здраве на мозъка за да се постигне загуба на тегло .
На този фон предотвратяването на прекалена пълнота и наднормено тегло , придобиване на здравословни навици от детството, тъй като този проблем сериозно уврежда здраве като цяло кой страда.
Следвайте ни в Twitter и Facebook
Ако се интересувате да получите повече информация по тази тема, не се колебайте да се регистрирате при нас.