• Може 5, 2024

В този момент вече сте изпробвали Жан магическа помпа (тази, която поставя корема и подчертава задните части); тази на стратегически разположените торбички и защо не, подплатените бикини, които, въпреки че не правят естествен седалищ, са по-ефективни от първите две.

Храни за разширяване на задните части и краката

Все пак, ако вече сте уморени от временни решения, но се страхувате да се подложите на операция увеличете задните си части s, Вестник на Международното общество за спортно хранене предлага списък с храни, които подобряват размера на бедрата и ги правят по-секси.

Направете ги част от вашата диета

1. Авокадо

За да получите тази кръгла форма, но повдигнати, мононенаситените мазнини са перфектни, плюс те не увеличават размера на талията. Добавете половината авокадо в салатите си, ако можете, яжте същата сума всеки ден.

2. Ядки

Пази се! Да бъдеш вкусна е лесно да се злоупотребяваш, но 50 грама на много от тях са равни на около 150 калории. Въпреки това, те осигуряват протеините и мазнините, от които се нуждаете. Изберете между фъстъци, орехи или бадеми.

Видео Медицина: Камъни в жлъчката - билки и народна медицина (Може 2024).