• Април 29, 2024

Въпреки че е чудесно преживяване, не е лесно да си мама. По време на бременност генерират се физически и емоционални промени, които променят благосъстоянието на жените, така че е важно да се предприемат някои мерки, за да изглеждат свежи, лъчезарни и щастливи на този етап и когато се ражда бебето.

Според проучване, публикувано в Вестник по акушерство и гинекология на Индия , 90% от бременни жени Те регистрират промени в кожата, дължащи се на хормони, съществуващи болести или развитие на специфични неприятности на бременността, затова е много важно да се вземат под внимание мерките за неговата защита.

Може да се заинтересувате: 6 съвета за интимна хигиена по време на бременност

Научете се да се грижите за себе си!

Много е важно да научите някои съвети, за да се грижите за кожата си по време на и след нея бременност , тъй като зависи от това, че винаги изглеждаш красива и здрава.

1. Овлажнявайте лицето и тялото си. Използвайте течна сметана, която ви помага да се грижите за кожата си, като уважавате естествения си PH. Пример за това е Eucerin Ph5 Интензивна течна сметана , която ви предпазва в продължение на 24 часа.

2. Укрепвайте еластичните си влакна , По време на бременността кожата се разтяга повече от нормално, което води до отслабване на еластичните влакна и колагена на кожата, което води до стрии. Избягвайте го, когато използвате антиестрийско масло, трябва само да го нанесете чрез масаж.

3. Намалява раздразненията В бременност , рН претърпява промени, които предизвикват по-голяма чувствителност в интимната област, така че е много важно да се поддържа правилния баланс за предотвратяване на инфекции или дискомфорт. Използвайте продукт, който помага за поддържане на чистата област и запазва естествената бактериална микрофлора непокътната.

Тази грижа се опитва да ги задържи след бременност, тъй като тя е моментът, в който тялото ви се възстановява от всички промени и трябва да бъде одобрено.

Не забравяйте да поддържате балансирана диета, както и правилна хидратация, така че кожата ви да е здрава по всяко време. А ти как се грижиш за кожата си?

Видео Медицина: Чакра рандеву - за пресечната точка между йога и фитотерапията (Април 2024).