• Може 7, 2024

Въпреки че е по-често да се оставя недовършен проект или да се откаже от представеното предизвикателство, отколкото да има успехи. на се отказвайте това е опит, който носи като следствие чувства като провал, нещастие, Страдание и стрес. Въпреки това, Какво да не правим, за да спрем да имаме постоянство?

Устойчивостта е това положително качество, което ни позволява да продължим да напредваме към целите си въпреки препятствия "Това е начина, по който. \ T психолог Антонио Мартинес .

Въображаеми стени?

Откажете се от произход и според професора по психология на Университет на Хартфордшир, Бен Флетчър Има три причини, които ни карат да се откажем от мечтите си.

1. Знания или емоции. Изследването ясно показва, че информацията и знание те не са достатъчни, за да направят промяна. Това е така, защото в повечето случаи вие не реагирате според това, което е разумно, а това, което чувствате.

2. Сбогом на силата на волята , Проведено разследване в. \ T Държавен университет във Флорида предлага това воля Това е ограничен ресурс. Също така е ресурс, който през деня и времето има тенденция да се поддаде на приятни фактори; например, ядете, ако сте диета .

3. Вие не сте машина за промяна на навиците , Голяма част от нашите действия се извършват автоматично. И въпреки че може да бъде променен, този процес изисква серия от промени; този механизъм е фрагментиран мозък , Причина защо не успявате, когато искате да промените един навик, а не тези около вас.

Спрете да се отказвате е процес, който изисква време, и работа, която започва и завършва само във вас. Не се отчайвайте и продължете с промяната на живота си!

Видео Медицина: An Invitation to Freedom (Може 2024).