Какви храни са ефективни за намаляване на затлъстяването?

• Може 8, 2024

В света страдат 1,9 милиарда души наднормено тегло и прекалена пълнота , Тази ситуация осветява червените светлини, тъй като всяка година случаите се увеличават и това е коренът на хроничните и смъртоносни заболявания. за предотвратяване тази пандемия, призовават специалисти консумират храна за слез от тегло .

- Основната причина за наднормено тегло и прекалена пълнота е дисбалансът между калории консумират и изразходват. Днес нашият хранене това е hipercalórica , бедни на витамини, минерали и микроелементи ”, предупреждава Световната здравна организация .

га кликване по-долу, за да разберете какво храна още ефективен за борба на прекалена пълнота .

на прекалена пълнота е болест, която се увеличава всяка година, само Мексико увеличава тази цифра с 2% годишно, въпреки че може да бъде предотвратена храна богати на вода, фибри, витамини, протеини и минерали, както и упражнение Редовен.

Видео Медицина: Ниско въглехидратна диета * Low carb diet (Може 2024).