• Април 28, 2024

Как да намерим спокоен предни действия насилствен ? Въпрос е, че милиони хора по света са изправени пред постоянните и многобройни сцени, от които са жертви или свидетели. Тази ситуация убива надеждите, създава възмущение , причина страдание и в други случаи обвинява живота .

Джин Шарп , автор на книгата От диктатура към демокрация изразява, че бунтовете насилствен те отприщват война репресии които често напускат население още безпомощен какво преди

Той добавя, че хора обикновено те се бият смело , плащайки висока цена за страданията и живота. Понякога постиженията им са значителни, но почти никога не са постигнали желания мир и свобода.

Как да намерим спокойствие пред лицето на насилието?

Експертите казват, че като цяло, насилие е свикнал сплашвам , плаша психически или емоционално или за постигане на интерес индивидуален или колективен.

Въпреки че насилието има изключително сложен произход, редица фактори я детонират както в семейството, така и в нацията. Сред тях са околната среда, дискриминацията, сегрегацията, социалната и икономическата маргинализация, както и неефективните съдебни системи, омразата, наркотиците, алкохолизма, наред с други.

В познат, социален и политически контекст с толкова много хора фактори тази полза и превъзнасяне на насилие индивидуално можем да помогнем за създаването на мир, ключът е да бъдем спокоен .

Книгата Изкуството на състраданието, Далай Лама Той заявява, че всички хора имат потенциала да развият вътрешна сила и мир, за да придобият спокойствие. Чрез съзнателно и постоянно обучение на ума се създава мирна психическа нагласа, за да се изправи пред тези критични времена и трудни среди.

В видеоклип, Scilla Elworthy, активист в Оксфордския университет , обяснява как чрез. \ tмедитация и самонаблюдение спокоен в a насилие .

Видео Медицина: The Frontier (Април 2024).