• Април 24, 2024

Изследване на Университет на Бристол , във Великобритания предполага, че човек може да успокои чувствата си на агресия и гняв, когато идентифицира щастието в изражението на лицето на другите.

В изследването, публикувано в списанието Психологически науки автори Маркус Мунафо и Ян Пентън-Воак уточняват, че способността за идентифициране на положителна емоция у други хора е жизненоважна за социалното функциониране.

Според информация, публикувана в The Huffington Post, Когато хората разпознават щастието вместо гнева в двусмислено изражение на лицето, те намаляват собствените си нива на агресия и гняв.

За да се провери теорията, учените анализираха случаите на юноши с висок риск от извършване на престъпление или агресивно поведение. Те бяха помолени да идентифицират израженията на лицето на щастие и гняв от други хора.

За да манипулират възприятието, им беше казано, че някои лица са двусмислени, т.е. макар да изглеждаха ядосани, те наистина бяха щастливи.

По този начин пациентите започват да идентифицират щастието в гневно лице, което им помага да се чувстват по-малко разстроени от себе си. Дори подрастващите имаха по-малко агресивни инциденти седмици след експеримента.

Напълнете живота си с положителни мисли

За да имате по-добро качество на живот и да споделите щастието с другите, достатъчно е да покажете усмивка и да напътствате другите да се научат да създават позитивни мисли, както е обяснено по-долу Дхармачарини Абхагита, от будисткия център Мексико :

Медитацията ще ви помогне да балансирате своите емоции, мисли и тяло, за да постигнете пълно щастие. Само вие имате властта да промените гнева и агресията си за чувство на доброта и радост.
 

Видео Медицина: REZONANS KANUNU NEDİR? Kişisel Gelişim ve Yaşam Koçu (Април 2024).