Измиването на ръцете е от жизненоважно значение в детството

• Април 28, 2024

Миенето на ръце е най-ефективната превантивна мярка, която трябва да се избегне заболявания стомашно , дихателен и дерматологични , така че е важно да го правите правилно. Въпреки че е обикновена и проста процедура, която отнема от 20 до 30 секунди, само 20% от мексиканците го правят правилно.

Ръцете са лесно замърсени с безброй микроорганизми , така че деца са най-уязвимата група, която страда от този вид страдание, казват Laura Quiroz Vázquez , координатор на Програми за сестрински грижи на отдела за контрол и експлоатация на специфични проекти , от Мексикански институт за социална сигурност (IMSs).

Експертът уточнява, че бактерии придобиват се по всяко време на деня, независимо дали докосват предмети у дома, в училище или на работа; за ползване на обществен транспорт и телефон, когато отивате в банята, или за контакт с домашни любимци, между другото. на заболявания най-често причинени от липсата на това навик Те са:

1. диария
2. инфекции дихателен
3. гастроентерит
4. салмонелоза
5. грип
6. пневмония или бронхопневмония

Специалистът уверява, че е необходимо да се почистват ръцете толкова пъти, колкото е необходимо, като се има предвид, че микроби и бактерии те са на открито.

Направи го правилно!

Експертите препоръчват използването на хартиени кърпи за вода, сапун и за еднократна употреба. Тук ви даваме обяснение как правилно да измиете ръцете си:

1. Преди да намокрите ръцете си, отстранете часовника, пръстените и гривните
2. Прилага сапун, за предпочитане течен, и търка дланта на ръцете с въртящи се движения; Продължете с гръб, между пръстите и до 10 сантиметра под гънките на китките. Този процес ще продължи най-малко 15 секунди.
3. Поставете специално внимание на измиването на ноктите
4. Изплакнете ръцете си един по един, без да ги триете

От друга страна, Quiroz Vázquez посочва, че процесът на заразяване заболявания започва, когато докоснете обект с ръце и микроби в тях; При контакт с лицето, особено с устата, очите, носа или ушите, те се въвеждат в тялото.

Експертите съветват родителите да обяснят на децата си колко е важно да почистват ръцете си толкова пъти, колкото е необходимо, не само у дома, но и в училище.

Избягвайте болести и измивайте ръцете си през цялото време на деня!

Ако искате да научите повече за тази тема, посетете нашето специално диария.

Следвайте ни кикотене и Facebook.

Видео Медицина: ЕРАТА НА ИЗМАМАТА 2 Алхимията и издигането на образа на Звяра (превод) (Април 2024).