• Може 3, 2024

В момента стрес Това е част от нашето ежедневие, така че в много случаи не обръщаме внимание на признаците, които се отразяват в нашето тяло и които могат да служат като предупреждение за развитието на сериозни заболявания.

Според Американският институт за стреса , има множество физически и емоционални разстройства, свързани с стрес като тревожност, инфаркт, инсулт и хипертония, които могат да бъдат предотвратени, ако обърнем внимание на нашето тяло.

Може да се интересувате и от 10 физически ефекта на стреса

Дайте война на стреса!

Ако искате да сте по-здрави и да предотвратите причинените от тях щети стрес , Американски институт за стреса Уверете се, че това са симптомите, които не трябва да пренебрегвате, за да отидете веднага на лекар.