• Може 3, 2024

Един от най-трудните преживявания за преодоляване в професионална кариера Това е уволнение, и още повече, ако се случи в сезона на годината, емоционално важно, като Коледа.

В интервю за GetQoralHealth психотерапевт и специалист по коучинг, Пабло Верде , предполага, че най-лошото нещо, което човек може да направи, е да търси самота. Махни се от любимите си хора, например, твоя семейство. И това обикновено се случва, защото имате желанието да го прикриете, тъй като никой не иска да бъде обект на критика или съжаление.

Насладете се на Коледа!

Много е често, че при страдание a уволнение Първото нещо, което трябва да направите, е да го скриете от семейството; Това обаче може само да увеличи проблема, тъй като същото ниво на разходи се запазва, така че безпокойство се увеличава в случай на загуба на работа.

За да оцелее в тази ситуация и да се насладите на Коледа, експертът Пабло Верде ви предлага следните съвети:

1. Имате цялостна визия. Когато загубите работата си, не преставате да бъдете човек. Животът не е само работа. Вземете този момент, за да се запитате дали искате да продължите в тази работна област или ако сте доволни от професионалното си изпълнение.

2. Това е възможност. Това е пространство, което ви позволява да визуализирате себе си в друга компания, преодоляване на нови предизвикателства или просто да търсите къде да се чувствате най-щастливи.

3. Не всички харчат пари. на семейство да се знае ситуацията трябва да се опита да не генерира натиск и да покаже, че най-важното е благосъстоянието, здравето и че всички са заедно в толкова важно време.

4. Комуникация. Основно е не само да се преодолее тази трудност, но и да се заздравят връзките с тези, които обичате. Никога не я оставяйте настрана!

Reponerte на уволнение може да бъде много трудно, но не и невъзможно. Не забравяйте, че от всеки лош опит трябва да научите и да вземете a позитивно отношение В твоите ръце е да напредваш. Не го забравяйте!