• Може 8, 2024

Понякога щастието е пред нас и ние не го забелязваме, защото сме фокусирани върху негативните неща в живота; Има обаче някои стратегии, които ни помагат да визуализираме нещата положително и да подобрим самочувствието ви.

Според Уорън Бергер, автор на един по-красив въпрос: Силата на запитването към искрите за пробив на искрите , има някои въпроси, които всички искат да бъдат щастлив всеки ден от живота си.

Може да се заинтересувате: 8 невероятни навици, които ви дават щастие

Практикувате ли ги?

Специалистът гарантира, че чрез формулиране на въпросите организирате мисленето си според това, което не знаете, за да научите нещо ново от себе си, да го решите и да получите по-добро качество на живот и да увеличите щастие .

1. Какво е това, което наистина има значение за мен? Тя ви помага да определите целите и целите си в живота, които ще ви помогнат да намерите щастието и успеха, които искате.

2. Къде мога да намеря това, което ме интересува? Като си зададете този въпрос, ще се съсредоточите върху поведението и действията, които правите, за да постигнете целите и задачите си, или просто направете нещата, които харесвате и произвеждате щастие.

3. Защо съм благодарен? Това самопроучване ви помага да осъзнаете всичко, което имате около вас, и това, което трябва да се чувствате пълноценни и щастливи. Не забравяйте, че благодарността е начин да привлечете щастието.

4. Поемам ли риск? Идентифицирайте по кое време можете да рискувате нещата, за да получите щастие и ако наистина искате да го направите.

5. Готов ли съм да променя живота си? Осъществяването на промени в живота си, колкото и малки да са, може да увеличи щастието ви, особено ако ги направите с положително отношение.

Не забравяйте, че животът е пълен с решения, така че трябва да сте подготвени да ги посрещнете по позитивен начин и преди всичко, че резултатът ви изпълва с щастие. А вие, какво искате да бъдете по-щастливи и да подобрите самочувствието си?