• Април 26, 2024

Приключване на лошо настроение и насърчаване на развитието на емоции положително като обичам не само ни помага да подобрим качеството на живота си, но също така оказва благотворно въздействие здраве .

Според Кори Флойд, професор в държавния университет в Аризона , покажете нашето обичам за другите чрез думи и действия предоставя множество ползи за здраве .

Може да се заинтересувате: Науката разкрива 4 тайни на любовта

Открийте пътя на любовта!

Специалистът уточнява ползите от обичам в здравето те се появяват, когато обичта се изразява и не само се чувства, т.е. когато казвате "Обичам те", когато се прегръщате, пишете писмо, гушкате, целувате или правите подробности на партньора си.

По този начин, когато човек е в любов тялото става машина на химически и хормонални промени, които променят начина, по който тялото реагира на болести или страдания.

1. Укрепва имунната система Според Нурия Javaloyes, психолог и психо-онколог в Quirón Torrevieja, когато по-голямо освобождаване на ендорфини , увеличава чувството за щастие и подобрява функционирането на естествените защитни сили на организма.

2. Сбогом стрес. Любовта намалява производството на кортизол хормона на стреса, точки Кори Флойд .

3. Предотвратява сърдечно-съдовите заболявания. на обичам Увеличава производството на допамин, окситоцин и норепинефрин, вещества, отговорни за щастието. Следователно, рискът от тези условия се намалява, казва Фондация "Испанско сърце" (FEC)

4. Забавя стареенето Когато човек е в любов нивата на естрогените се увеличават, хормоните, които влияят върху кожата, така че ви кара да изглеждате по-млади и по-привлекателни.

5. Добро настроение , Любовта ви дава жизненост и подобрява вашата самоуважение за освобождаване на мелатонин .

6. Намалява болката Екип от изследователи от Медицински факултет на Станфордския университет, Калифорния (САЩ), предполага, че обичам Страстните облекчават леката болка със същата ефективност като аналгетиците, защото тя активира същите участъци на мозъка, където действат тези лекарства.

7. Увеличете творчеството си Доклад от психолози Йенс Фьорстер, Кай Епстуд и Амина Езелсел от университета в Амстердам (Холандия), подробности, които. \ T обичам променя нашия начин на мислене и повишава креативността.

В допълнение, обичам прави ви прилича на лъчиста коса и нокти, както в първата фаза на страстност както при стабилни двойки, които вече имат няколко години на съвместно ползване. А ти как се възползваш от предимствата на любовта?
 

Видео Медицина: "Пътят на сърцата" е Пътят на Любовта (Април 2024).