Таласотерапията се бори с депресията
Може 2024
Депресията не зачита социалното ниво, националността или професията. Всеки може да бъде изложен на това състояние. Един на всеки пет души страда от депресия в даден момент от живота си и спортистите не са изключение. През последните години видяхме различни случаи в различните високопроизводителни спортове в света; най-новото е на британския играч на крикет, Майкъл Ярди капитан на Клуб по крикет в окръг Съсекс, който се оттегли от света на специалността, твърдейки, че е много депресиран.
Различни причини могат да повлияят на това страдание да присъства в живота на атлети ; Например: спортисти, особено професионалисти и високи изпълнители са обект на високи нива на стрес, защото очакванията, че те понякога надвишават техните психологически способности , Самите те си поставят цели, които, ако се съобразят с тях, ги накарат да попаднат в състояние на депресия, което те рядко изразяват и следователно могат да се усложнят, докато стигнат фатални последици .
Друга причина може да бъде самота , Поради спортни ангажименти атлетите, особено футболистите, ръгбистите, играчите в крикет, баскетболистите и др. Правят дълги обиколки, които ги държат далеч от семействата си за дълги периоди от време. Същата самота може да доведе до a професионално изпълнение под очакваното, което в дългосрочен план води до депресия.
а любопитен пример Това страдание се помни от мексиканските фенове, когато в края на 50-те и началото на 60-те години, това, което се появи оттогава, е известно като Синдром на Вилегас Ямайкон; благодарение на Хосе Вилегас Таварес , играч на мексиканския национален отбор по футбол е тази ера. В това отношение има две версии:
Тези, които изглеждат като прости анекдоти, наистина отразяват депресивната реалност на това, което живеят много спортисти, но рядко търсят професионална помощ.
Носете a терапия Това е първата и най-важна стъпка. Помогнете за възстановяване на доверие в себе си и дава възможност на спортиста да говори с някого за това как се чувстват. Въпреки това, експертите дават ясно да се разбере, че няма прости правила и бързо за това как да се лекува спортист, страдащ от депресия.
По мнение на клиничния психолог, специализиран в спорта, Виктор Томпсън , терапевтът трябва да прецени с голяма предпазливост как да спечели доверие на пациента, преди да му предложи своя помощ , „Работата с депресиран спортист е като работа с някой, който е загубил надежди и виж всичко по начин отрицателен , Трябва да бъдете внимателен - казва Томпсън в интервю за BBC World .
От друга страна, това, което работи с един спортист, може да не работи с друг. Всяка депресия е различен , В случаите, когато депресираният спортист реши да отмени обиколка и да се завърне у дома, реакцията на семейството и приятелите е жизненоважна за започване на процеса на възстановяване .