Очертайте фигурата си с танци на корема

Всички жени мечтаят да имат такова тяло Shakira , което е очертано, тонизирано и без излишно тегло. Това може да стане реалност, ако практикувате танц на корема , имате a диета балансирани и сметки със силна воля.

Според проучване на списанието Седмичен Лос АнджелисКолумбиецът оглавява списъка на 20-те най-чувствени певци на всички времена. Това е добра новина за Шакира, както тя трябваше да носи хранене строг и отличен план обучение да го постигне.

За Шакира танц на корема или Арабски танц това е най-добрият ви съюзник, защото ви е помогнал да откриете телесното и психическо равновесие; Освен това, тя увеличава женствеността и чувствеността.

Следният видеоклип показва основните стъпки на танц на корема , които ще ви помогнат да се свържете с вашия интериор и да повишите своята енергия, радост и благополучие:

на танц на корема е една от най-забавните дейности, за да отслабнете, защото в сесия те изгарят до 330 калории , Също така, той укрепва мускули ефрейтор, подобрява кръвообращението , намалява колики менструация и контролира сексуалната енергия.

С танц на корема премахнете стрес че се натрупвате през деня, развивате чувството си за ритъм и движение, повишавате концентрацията си и, най-важното, ниско тегло по забавен начин И вие, бихте ли искали да елиминирате тези допълнителни килограми с тази рутина?

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth


Видео Медицина: Mirror Glaze Mousse Cake | ASMR Attempt (Април 2024).