• Април 27, 2024

На 30-годишна възраст не само тялото започва да показва първите признаци на стареене: бръчки, увисване и наддаване на тегло. На тази възраст серия от преживявания които са оформили човека, който сме, но какви са уроци от живота те се учат преди 35 ?

Най-често вярваме, че зрелостта предполага стабилност , Въпреки това, хората продължават да усъвършенстват своето поведение и характер , Това е етап, в който учене в различни области на живота, обяснява Росио Фернандес-Балестерос , Професор по личност на автономния университет в Мадрид .

Създайте свой собствен живот уроци!

В следващото видео, открийте страхотен урок преди 35-годишна възраст и направете всичко по силите си, за да промените света.

Поуки от 35-те години

На този етап ние живеем пълнота , с проекти, възможности и разнообразни предизвикателства какво да правя хармонизират живота семейство , професионален и социален , Вероятно сте формирали a у дома Вие сте мама и вие се утвърдихте икономически и академично .

Поради това, GetQoralHealth ви представя списъка само с 8 уроци от живота, който трябва уча преди изпълнение На 35 години , както е документирано Джошуа Кампос Милбърн и Райън Никодим , автори на Минимализъм: Живейте смислен живот и Всичко, което остава.

1. Грешките са най-доброто обучение. В крайна сметка, ние сме несъвършени човешки същества, че когато правим погрешни решения, правим грешки, които в повечето случаи имат решение. Остава урокът да се учим от тях и да не ги повтаряме.

2. Здравето е важно и трябва да се грижите за себе си. Това е най-ценното в живота, без това нищо друго няма значение. Акцентът е върху поддържане на най-доброто физическо състояние, емоционално и психическо, чрез упражнения, здравословна диета, по-добро качество на съня, както и заобиколени от добри компании и приятелства

3. Необходимо е да се намери баланс между работа и семейство. Заетостта започва да има друго значение; Смятате, че часовете, прекарани на работа, прекарват повече време със семейството. Това е да живееш с чувство и мисия.

4. Тя засяга по-малко "какво ще кажат". На 35 години започвате да разбирате, че едва ли ще бъде, как диктува "светът". Стремежът да бъдеш приет в определен кръг се спуска, защото разбираш по-добре, отколкото когато "хората не те харесват, нищо наистина не се случва", светът не свършва.

5. Ревностно износване. Голям урок е да бъде ясно, че това чувство уврежда взаимоотношенията и че не е "правилния" начин да се покаже любов или че този човек има значение за вас. От друга страна, "идеалът" е да покаже увереност, това отношение прави всичко по-лесно.

Болката не е същата като страданието. Емоционалната болка е начин да се знае, че нещо не е наред и че трябва да се променяме, но страданието е избор, който можем да променим, за да спрем себе си и по този начин да вървим напред с повече сила.

7. Избягайте от дълговете. Въпреки че изглеждат необходими, те не винаги са. Те причиняват много стрес и проблеми. Най-добре е начинът на живот да се адаптира към текущите доходи, да се управляват разходите, да се посрещнат нуждите и да се започне с план за спестявания.

8. Любов и самоуважение. Когато тези чувства се развият, вие се чувствате достойни за добрите неща в живота, се наслаждавайте и живейте с мотивация. Когато получавате успех и признание, не се самосаботирате. Вие постигате вътрешен мир и водят по-спокоен и спокоен живот.

всеки десетилетие живот има своя собствена учене най-важното е да ги задържиш убеждение и действайте конгруенция , На 35 годишна възраст може да откриете, че вероятно пропускате много неща опит и зная .