• Може 21, 2024

Това е съществена дейност в училищния живот, макар и понякога правя домашна работа Не е никак приятно. Въпреки това, освен че е инструмент за учене Дали липсата на желание за това трябва да е свързана с нейното влияние върху здравето?

Според проучване, публикувано в Вестник за експериментално образование, отбелязва, че прекомерната работа е свързана с високи нива на стрес проблеми с физическото здраве и липса на баланс в живота на учениците.

Отвъд обучението ...

Проучването, което беше проведено в Калифорния в Съединените щати, В него участваха 4 хиляди и 300 ученици, в които се разглеждаше връзката между натовареността и благосъстоянието и ангажираността на ученика, както и разбирането защо задачата може да действа като стрес фактор в живота на учениците. ,

Също така, Денис Поуп, преподавател в Висшето училище по образование в Станфорд в САЩ и САЩ съавтор на проучването, показва, че една от последиците за превишаване на задачата е: мигрена, язва и други проблеми на стомаха, лишаване от сън и умора и загуба на тегло.

Друго проучване, проведено през 2007 г. \ T Калифорнийски университет в Лос Анхел Установено е, че съществуват рискове за здравето, когато учениците жертват сън през нощта преди изпит, за да учат повече.

Според публикуваното от. \ T MagazineChild Development, оптималната работа се постига, когато има баланс между времето на обучение и мечтая. И следователно, прекаленото напрежение през нощта преди изпит за сметка на малко сън или нищо не може да влоши резултатите.

За да избегнете увреждане на здравето си, докато изучавате някои ключове, имате следните възможности: да имате 15-минутни паузи, да ядете богати на храни витамини и минерали, изпълнява дихателни упражнения. Не забравяйте, че вашето здраве е във вашите ръце.

Видео Медицина: Beyond The Secret - Отвъд Тайната / Тайната 2 (Може 2024).