Почувствайте се по-добре с музиката след тремора

• Април 28, 2024

След събитията, които се случиха със земетресението, разтърсило мексиканското население на 19 септември, може би не ви харесва да слушате музика, но е най-хубавото нещо да се преодолее и да се почувствате по-добре.

Музиката не само изразява емоции, но може да ги променя отрицателно или положително. В проучване, предложено от сайта на стрийминг на рядка музика, и направено от невролог Джак Люис, установено е, че някои ключови елементи на една песен, като например притежаващ бърз ритъм и предсказуема мелодия, или също песни от капела, предизвикват подобрение в настроението на хората.

В разследването специалистът заключава, че когато се чуе емоцията на човешкия глас, мозъкът е настроен да усеща нещо. Хармонизацията между няколко гласа активира схемите за възнаграждение и може да накара хората да се чувстват на върха на света.

Жанрове като блус, който се смята за меланхоличен ритъм, той има всички характеристики на музиката, които могат да накарат човек да се усмихне; тъй като стимулира лимбичната система и областите на мозъка, отговорни за генериране на емоции и усещания за удоволствие.

Депресия, радост и гняв, всичко е част от състоянието на ума, което може да повлияе на професионалното и емоционално развитие; но ако искате да контролирате емоциите си, музиката е чудесна алтернатива GetQoralHealth Представя ви някои опции:

1. Силни емоции. Слушайте саксофон, тромбон или timpani музика, ако имате нужда да освободите напрежение, гняв или агресия. За да изразят този тип емоции, тази звучност представлява добър избор.

2. Релаксираща. Ако искате да спите добре, слушайте музика на виолончело, обой или контрабас, или се насладете на меките шумове на провинцията през нощта или бавното дишане на спящото бебе.

3. Енергия Вие сте уморени и имате изключителна работа, слушате цигулка, кларинет или класическа китарна музика. Тя ще ви помогне да възстановите енергиите си.

Не позволявайте лошото настроение да ви попречи да извършвате дейностите си и това, което обичате. Опитайте да слушате музика и да се забавлявате!