Пазете се от тези симптоми!

• Април 29, 2024

Известен от много от нас като "хормона на стреса", кортизолът е основният глюкокортикоид на организма; това помага да се регулират нивата на кръвната захар, действа като противовъзпалително, влияе върху формирането на паметта и балансира солта в тялото.

Представете си сега какъв ефект ще има върху организма, поддържайки високи нива на кортизол?

Нивата на кортизола могат да варират драстично; като цяло те са по-високи сутрин (за да се запази мозъчната тревога) и те намаляват през деня ”, описва Общество за ендокринология.