Изкуството и културата подобрява здравето и увеличава щастието

• Може 2, 2024

Добре известно е, че култура и изкуство те са храна интелект и за дух , Изкуството принуждава мъжете и жените да се увеличават и в много случаи да надхвърлят границите на общото, за да постигнат безсмъртие. Ако си дадем време да се насладим на различните артистични изрази не само ще имаме по-голяма чувствителност, но също така можем да бъдем повече здрав и щастлив .

Проучване, проведено в Норвегия на повече от 50 хиляди възрастни, както мъже, така и жени, разкри, че тези, които обичат да посещават галерии и музеи или да присъстват театри и концерти с известна редовност по-здрави по-малко тревожни и по-малко склонни да бъдат депресирани, отколкото тези, които никога не участват в културни дейности.

Това изследване, публикувано в Вестник за епидемиология и обществено здраве (Вестник на епидемиологията и общественото здраве), изследва връзката между доброто здраве и удовлетворението от живота и участието в културни дейности ; това, защото те имат положително въздействие върху удовлетвореността от живота, нивата на депресия, тревожност и добро здраве .

Но тези, които имат най-голяма полза от тези дейности, казват изследователите, са хора които се интересуват от възприемчиви дейности, т.е. наблюдават и изпитват култура, вместо да правят или създават нещо културно.

По-дълъг и по-пълен живот

От дълго време е известно, че културните дейности могат полза за здравето и удължаване на дълголетието на индивидите; така те са включени в политиките на отговорните правителства, тъй като знаят, че с това те могат да подобрят благосъстояние на хората.

Въпреки това доскоро влиянието на това културно участие върху здравето и образованието не е проучено. удовлетворение с живот и дали е по-благоприятно за мъжете или жените. Изследователите на. \ T Норвежки университет за наука и технологии , в Тронхейм, те използвали данни от Проучване на здравето на Тронделаг на север, извършени с 50 797 възрастни между 20 и 80 години между 2006 и 2008 г.

Изследването използва въпросници, за да определи колко често участниците участват в културни дейности и какви са техните навици в начина на живот, включително физическа активност и състоянието на психичното му здраве. Проучването включва клиничен анализ на индивиди за записване на тяхното здравословно състояние, удовлетвореност от живота и нивата на тревожност и депресия. Културните дейности са класифицирани като творчески: в които индивидът прави задача да създаде нещо "културно", например, клас живопис или клас от пиано ; и възприемчиви: в които индивидът получава впечатления или културни преживявания, без да се налага да "създава", като например да отиде на концерт, художествена изложба, театър или да посети музей.

Проучването взе предвид фактори като доходите и образователното ниво на участниците.

"Резултатите показаха, че като цяло и мъжете, и жените са склонни да участват повече в творческите културни дейности, отколкото в културно-възприемчивите дейности", казва Доктор Коенраад Кюйперс , който ръководи изследването.

"А степента на участие нараства постепенно от 20 на 49 години и след това започва да намалява увеличава възрастта ".  

По-възприемчива култура, по-добро здраве

Резултатите показват връзка между времето, в което индивидът участва културни дейности и неговото здравословно състояние и начина, по който се радва на живота.

Колкото повече се преживява културата, толкова по-големи са ползите за здравето и благосъстоянието. "Честотата на културното участие и броят на различните дейности са положително свързани с добро здраве, добро удовлетворение от живота, по-ниско ниво на тревожност и по-ниско ниво на депресия", казва лекар Cuypers .

Въпреки това, добавя той, изследването показа най-добри резултати "сред мъжете, които се занимават специално с възприемчиви, повече от творчески, културни дейности".

Това са мъже, които посещават художествени галерии , музеи и те отиват театър редовно са склонни да се радват на по-добро здраве, са по-доволни от живота си и имат по-ниски нива на депресия и тревожност, казва изследователят. Учените не знаят какви са механизмите, които влияят на тази асоциация, но вярват, че, както показват изследвания в миналото, релаксиращи дейности, като слушане музика , чета или вижте a филм , оказват положително въздействие върху управлението на стреса.

Освен това те добавят, че възможността за участие в културни дейности, като посещаване на концерт, театър или посещение на музей, не само предизвиква по-голямо социално участие и физическа активност, но и са показатели за по-добро състояние на психичното здраве физика.

"Тези резултати показват, че използването на културни дейности за насърчаване на здравето може да бъде оправдано", заключават авторите.

Източник: BBC World

Видео Медицина: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Може 2024).