• Април 27, 2024

От самото начало знаехме, че ще бъде трудно, но не и невъзможно ... Но така ни се струва изпълнява хрускам за часове, дни и дори месеци, без да получат никакви резултати; тъй като "lonjita" или "panza" са все още там.

Причината, поради която нашите усилия не работят, се дължи само на един фактор: време, защото, въпреки че звучи "невероятно", за да се постигне плосък корем, отнема само 8 минути.

Тъй като практиката на упражненията (2 комплекта от 10 повторения) значително подобрява мускулната издръжливост, “описва изследването на Национален институт по здравеопазване, САЩ.

Коремът е плосък за 8 минути ... Да започнем!