95% от диетите причиняват отскок

• Април 27, 2024

Френското правителство спонсорира проучване, което разкрива това диетите са небалансирани (по отношение на храната) и предизвикват отскок (увеличаване на теглото), когато престанат да се следват.

Jean Michel Lecerf , председател на работната група на Националната агенция за санитарна безопасност на храните, околната среда и труда (ANSES), каза, че диетите "съдържат малко влакна, витамини и минерали, или твърде много сол".

В допълнение, ръководителят на службата за хранене на Института Пастьор де Лил Той подчерта, че „режимите с ниско съдържание на въглехидрати (захар) са„ особено небалансирани ”, което може да генерира нефротични проблеми (в бъбреците), поради излишните животински протеини.

Сред опасностите, споменати в проучването, са ескалацията или последователността на режимите. С начина, по който пациентите изпробват нови режими, се постига по-голямо тегло поради „диетичните ограничения разстроен трайно метаболизма , което кара хората да губят мускулна маса и да натрупват мазнини.

Жан Мишел Лесер заяви, че склонността на децата да се подлагат на режим повдига възможността за генериране на промени в техния растеж. - Първото нещо, което трябва да направите, когато имате проблем с теглото не е да се създаде режим, а да се отиде при лекар, който наистина ще се грижи за здравето на психологическо състояние ".

В диетата не трябва да се намесва драстично и / или драстично, каза диетологът.

Видео Медицина: Red Tea Detox (Април 2024).