6 съвета за живот с диабетна невропатия

• Може 4, 2024

Недостатъчен контрол върху. \ T диабет предизвиква няколко усложнения, които пряко засягат качеството на живот на пациентите; един от тях е болезнена диабетна невропатия състояние, което засяга между 50 и 75% от хората с диагноза диабет в период на изтичане от 5 до 10 години от началото на заболяването.

В тази връзка медицинската Бетина Ернандес , медицински мениджър наЗона на болка в Pfizer , заяви: "Болезнена диабетна невропатия е една от най-досадните и персистиращи характеристики на диабета и може да се появи, когато болестта е декомпенсирана за дълго време."

Високите нива на глюкоза, наред с други неща, пряко засягат нервната система на хората, които страдат диабет Това прави задачата на нервите да предават съобщения до мозъка и другите части на тялото, което предизвиква повикването болезнена диабетна невропатия , Липсата на чувствителност, изтръпване и болезнено изтръпване в различни области, предимно в крайниците, са признаци на невропатична болка.

Как да се изправим пред това?

Д-р Ернандес предлага някои препоръки за подобряване на качеството ви на живот:

• Яжте балансирано: За оптимален контрол на нивата на кръвна захар Трябва да се извърши диета с ниско съдържание мазнини и в въглехидрати , Това означава, че трябва да приготвите храната си с минимално количество масло; Не използвайте свинска мас и избягвайте сложни захари като сладкиши и / или безалкохолни напитки.

• Упражнение: Препоръчват се три или повече упражнения на седмица, продължили един час или повече; Променете заседналия начин на живот, където можете да включите дейности на открито като велосипед или редовна разходка.

• Посещение на лекаря: При първия симптом на променена чувствителност, парене, изтръпване или докосване, трябва да видите специалист, който да направи ранна диагностика и да избегне бъдещи усложнения.
• Привързаност към лекарства : Спазвайте дозата и формата на Вашите лекарства, както и следвайте указанията на Вашия специалист, са основни мерки за постигане на успех в лечението Ви.
• Избягвайте поглъщането на токсични вещества: В идеалния случай хората, живеещи с диабет, трябва да намалят консумацията си алкохол , пура и наркотици , Те увреждат периферните нерви и увеличават присъствието на болка.

• хигиена: Много е важно да се поддържа отлична грижа за ръцете и краката; Извършват се периодични и много бавни проверки, тъй като крайниците са основната мишена, когато започне състоянието на периферния нерв.

Също така не забравяйте, че част от обичайната ви хигиена е да поддържате краката си сухи през по-голямата част от времето; Необходимо е да се сменят обувките два пъти на ден, а също така е важно те да са удобни и с подходящ размер, да не са тесни, нито прекалено големи.

Следвайте никикотене иFacebook .

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайтерегистрация с нас