5 съвета за преодоляване на предразсъдъците

• Април 27, 2024

Отхвърляте ли тези, които са различни от вас? Според Речник на Кралската испанска академия, Предразсъдъкът е действие или мнение, което се генерира, без да се даде възможност на другия човек да бъде известен. Имате ли предразсъдъци?

Ние живеем в общество, пълно със стереотипи и следователно пълно с предразсъдъци, които ни пречат да се опитваме, да учим и да разбираме другите. Ограничаване по този начин на вашия социален кръг и емоционално благосъстояние.

Но как да имаш живот без предразсъдъци? GetQoralHealth ви дава пет ключа, за да го постигнете:

1. Време , Преди да публикувате коментар или каталогизирате човек, трябва да отделите време да го знаете добре. Наблюдавайте с определено разстояние и се опитайте да не действате импулсивно, така че другият човек да може да действа свободно и да се държи естествено. Ако не му дадете възможност, никога няма да разберете дали сте били прави с това, което си мислите.

2. Мислете, преди да говорите. Трябва да се опитате да избегнете всички тези думи, които са разрушителни както за вас, така и за другия човек. Опитайте се да мислите позитивно, отворете се за ситуацията, за да приемете различията и да не ги съдите.

3. Ние сме еднакви. Никой не е по-добър човек, защото се облича, говори или действа по един или друг начин. Не попадайте в грешката да вярвате, че сте квалифицирани да съдите. Всички хора са различни. Никога не го забравяйте!

4. Искреност. Не приемайте за даденост нещо, основано на предположения. Ако имате някакви съмнения по отношение на определени ситуации, попитайте лицето директно. Особено, ако става дума за нагласи или реакции. Понякога това, което смятаме за оплакване, в действителност за другия човек не е така.

5. Всичко е в главата ти. Предразсъдъците съществуват в съзнанието на всеки човек, затова трябва да ги ликвидирате. Това е задача, която трябва да правите ден след ден.

Предразсъдъците не само вредят на хората около вас, но и на вас, тъй като ограничават взаимодействието и вашето развитие в социална среда.

Видео Медицина: 5 съвета, които ще Ви помогнат да преодолеете своите вътрешни ограничения (Април 2024).